Приготовление:
20 минут
Порции:
2 персоны
Описание рецепта
Ингридиенты
105
Для лосося
- лосось стейки
2 шт. - апельсиновый сок
1 ст. л. - перец
по вкусу - соль
по вкусу - оливковое масло
2 ст. л.
Для гарнира
- картофельное пюре
2 стакана - сливочное масло
1 кусок - соль
по вкусу - лук репчатый
1 головка - оливковое масло
1 ст. л. - соевый соус
1 ст. л. - сахар коричневый
1 ч. л. - яичные желтки крупные
2 шт.
Для салата
- морковь
1 шт. - чеснок
1 зубчик - сметана жирная
2 ст. л. - соль
по вкусу
Пошаговый способ приготовления
-
Чистим и ставим вариться картофель на пюре.
Делаем впоследствии как обычное пюре: оставить немного отвара, добавить масло и растолочь.
Рыбные стейки нужно замариновать заранее, если хотите быстрый ужин.
Для маринада полить лимонным или апельсиновым соком.
Поперчить, посолить, обвалять, натянуть пленкой и убрать в холодильник, можно на ночь или день.
Перед подачей нашинковать тонко лук.
Начинаем обжаривать лук на оливковом масле.
Когда хорошо зажарится, влить соевый соус и добавить коричневый сахар. Еще держать на огне до хруста лука, и пока соус не испарится.
Стейки обжарить на сковороде-гриль с двух сторон, пока готовится пюре.
0
Из пюре сделать башенки при помощи короткого стакана и посыпать рядом хрустящий лук.
1
Для овощного дополнения удачно подойдет морковь. Натереть мелко с чесноком.
2
Заправить густой сметанкой, посолить.
3
Смешать и подать рядом.
4
Отделить желток от белка (белок не нужен) и осторожно переместить желток на разогретую сковороду с маслом. Жарить, не трогая и не переворачивая.
5
Когда низ желтка схватится,осторожно переместить его лопаткой на картофельную башенку.
6
При подаче проткнуть желток ножом, чтобы вылилась яичная лава.
7
Что сказать про рыбку? Да вы и сами все знаете, как это вкусно!
8
Приступаем к трапезе.
9
Угощаемся.
Посмотрите еще этот рецепт пхали из шпината.