Приготовление:
10 минут
Порции:
4 персоны
Описание рецепта
Ингридиенты
102
Основные
- хлеб для сэндвичей
4 куска - тунец консервированный в масле ТМ «Магуро»
½ банки - помидоры
1 шт. - яйца куриные
1 шт. - салат листовой
2 листа
Соус
- йогурт греческий
30 мл - горчица дижонская
1 ч. л. - бальзамический уксус
1 ч. л. - мед жидкий
½ ч. л.
Пошаговый способ приготовления
-
Для приготовления сэндвичей нам понадобятся следующие ингредиенты.
Поджарьте хлеб до хрустящей корочки. Яйцо отварите вкрутую.
Приготовьте легкий соус. Для этого смешайте греческий йогурт, горчицу, бальзамический уксус, жидкий мед.
- Тунца консервированного в масле ТМ «Магуро» достаньте из масла и слегка разомните вилкой.
- Яйцо и помидор нарежьте толстыми кружочками.
- Соберите бутерброд. Хрустящий хлеб смажьте соусом.
- На одну половину тоста выложите листья салата и помидор, на другую — тунца и яйцо.
- Соедините половинки сэндвича. Отличный вариант здорового перекуса. Угощайтесь!
Вам непременно понравится и этот рецепт рыбник и салат.