Приготовление:
15 минут
Порции:
4 персоны
Описание рецепта
Ингридиенты
102
Основные
- фасоль белая консервированная
150 г - помидоры черри
200 г - яйца перепелиные
4 шт. - ветчина пармская
4 куска - чеснок
1 зубчик - перец маринованный
50 шт. - салат
30 г - бальзамический уксус
1 ст. л. - оливковое масло Extra Virgin
4 ст. л. - багет
4 куска - петрушка
1 пучок - укроп
1 пучок - шнитт-лук
1 пучок - базилик свежий
10 пучков - базилик сушеный
⅓ ч. л. - сливочное масло
40 г - соль
1 щепотка - перец
1 щепотка - паприка копченая
1 щепотка - соевый соус
2 ст. л.
Пошаговый способ приготовления
-
Готовим гренки: сливочное масло смешать с сушеным базиликом (1/3 ч. л.) и копченой паприкой (1/4 ч. л.). Намазать масло на кусочки багета с обеих сторон и обжарить на сковороде (без добавления масла), до золотистого цвета. Гренки получаются хрустящими снаружи и мягкими внутри.
Пока гренки обжариваются, сделаем заправку: в чашку влить оливковое масло, выдавить зубчик чеснока, туда же добавить соевый соус, соль, перец и перемешать. Заправка готова, хранить её в холодильнике.
Помидоры черри порезать на половинки, печеный перец — полосками, зелень (укроп, петрушку, лук и базилик) мелко порезать.
В миску положить фасоль, помидоры и зелень. Добавить заправку и перемешать.
На гренки выложить салат, сверху положить зеленый салат (порезанный лентами). На салат положить полоски маринованного перца и сбрызнуть бальзамическим уксусом.
Ломтики пармской ветчины подрумяньте с двух сторон на хорошо разогретой сковороде с оливковым маслом и уложите сверху на перец. На сковороде на оливковом масле зажарьте 4 мини-глазуньи из перепелиных яиц. Выложите по глазунье на каждую порцию салата и сразу подавайте.
Приятного аппетита!!!
Рекомендую глянуть еще на этот рецепт диетические сырники на завтрак.