Овощные бургеры с чечевицей, грибами и курагой

Овощные бургеры с чечевицей, грибами и курагой


Приготовление:
40 минут
Порции:
2 персоны
Описание рецепта

Рецепт Овощные бургеры с чечевицей, грибами и курагой с фото

Ингридиенты
86
  • булочки для гамбургеров2 шт.
  • чечевица красная2 ст. л.
  • шампиньоны4 шт.
  • помидоры1 шт.
  • огурцы1 шт.
  • кешью1 горсть
  • лук-шалот1 шт.
  • курага4 шт.
  • салат листовой4 шт.
  • чеснок2 зубчика
  • японская крошка панко2 ст. л.
  • оливковое масло3 ст. л.
  • оливковое масло Extra Virgin1 ст. л.
  • кориандр молотый1 щепотка
  • корица молотая1 щепотка
  • куркума1 щепотка
  • имбирь молотый1 щепотка
  • мускатный орех 1 щепотка
  • перец острый молотый1 щепотка
  • соль морская1 щепотка
Пошаговый способ приготовления
    Чечевицу отварить согласно инструкции на упаковке. Шалот почистить и нарезать тонкими полукольцами. Чеснок почистить и нарезать тонкими пластинками. Разогреть в сковороде 2 ст. ложки оливкового масла и обжарить лук и чеснок. Шампиньоны нарезать пластинками, добавить к луку с чесноком и перемешать, затем всыпать кориандр, корицу, куркуму, молотый имбирь, мускатный орех, острый перец и соль, еще раз перемешать и обжарить. Кешью измельчить в блендере. Курагу мелко порезать, добавить в блендер к кешью, взбить все в мелкую крошку и пересыпать в глубокую посуду. Обжаренные грибы с луком и чесноком слегка измельчить в блендере. К кешью с курагой добавить измельченные грибы, отваренную чечевицу и все перемешать, затем сформировать две котлеты и обвалять в сухарях. 0 Булки разрезать вдоль пополам. 1 Сковороду, где жарились грибы, протереть бумажным полотенцем, разогреть в ней оставшееся оливковое масло и пожарить котлеты с двух сторон, а половинки булок — с одной стороны, срезом вниз. 2 Помидор нарезать толстыми кружками. 3 Огурец очистить от кожицы и нарезать тонкими ломтиками. 4 Обжаренные стороны булок сбрызнуть оливковым маслом Extra Virgin, выложить по листу салата и кружку помидора, затем еще салат и кусочек огурца, сверху поместить котлеты, по ломтику помидора и огурца, накрыть оставшимися половинками булок.

К праздничному столу вы можете приготовить блюдо по этому рецепту .

Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Овощные бургеры с чечевицей, грибами и курагой" - наш рецепт с пошаговыми фото.
Отзывы, Комментарии
Добавить Комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*