Запеченный рябчик и киноа с овощами

Запеченный рябчик и киноа с овощами


Приготовление:
1 час
Порции:
4 персоны
Описание рецепта

Рецепт Запеченный рябчик и киноа с овощами с фото

Ингридиенты
100
Рябчики
  • рябчик4 шт.
  • сольпо вкусу
  • перецпо вкусу
Гарнир
  • киноа ТМ «Националь»150 г
  • вода300 мл
  • огурцы свежие2 шт.
  • помидоры2 шт.
  • лук репчатый1 шт.
  • оливковое масло2 ст. л.
  • винный уксус красный1 ст. л.
  • сольпо вкусу
  • перецпо вкусу
  • салат1 пучок
Пошаговый способ приготовления
    Рябчиков помыть, убрать лишнее, протереть бумажным полотенцем, посолить и поперчить. Выпекать в хорошо разогретой духовке при 200°С 45 — 50 минут, периодически переворачивать. Огурцы и помидоры нарезать кубиками. Лук мелко нарезать и замариновать винным уксусом. Киноа ТМ «Националь» отварить. Снять с огня, добавить овощи, соль, перец, оливковое масло и перемешать. Гарнир выложить на листья салата и полить бульоном, который образовался при запекании. Можно подать как горячим, так и холодным.
  1. Приятного аппетита! 🙂

Чтобы побаловать себя и своих родных разнообразием блюд, посмотрите еще рецепт .

Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Запеченный рябчик и киноа с овощами" - наш рецепт с пошаговыми фото.
Отзывы, Комментарии
Добавить Комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*