01-01-2019 Просто Рецепт Салат с помидорами и сырниками Диетическое меню Приготовление: PT35 минутM PT35 минутM PT35 минутM 35 минут Порции: 2 персоны Описание рецепта Рецепт Салат с помидорами и сырниками с фото Ингридиенты 103Основные:салат листовой1 пучокпомидоры бурые2 шт.лук зеленыйпо вкусузелень рубленая1 горстьЗаправка:растительное масло рафинированное4 ст. л.горчица острая1 ч. л.соевый соус2 ст. л.лимонный сок1 ст. л.Сырники:сыр твердый30 гмука1 ½ ст. л.сольпо вкусутворог100 г Пошаговый способ приготовления Сыр натереть на мелкой терке и добавить к творогу. Туда же добавить муку (1,5 — 2 ст.л.) и щепотку соли. Хорошо все перемешать! Сформировать небольшие сырники и обжарить с двух сторон на небольшом количестве растительного масла. Переложить сырники на бумажное полотенце. Листья салата вымыть, обсушить и нарвать в тарелки. Помидор вымыть, нарезать дольками и выложить поверх салата. Для заправки: смешать растительное (оливковое) масло, соевый соус, горчицу и сок лимона. Затем в тарелки выложить сырники и полить заправкой. Посыпать зеленым луком, зеленью и подавать к столу. Приятного аппетита!:) К вашему столу предлагаю и такое блюдо, которое вы можете приготовить по рецепту огуречный салат. Источник Диетическое менюДругие рецепты Морковный торт а-ля "Старбакс" (диетический)Натуральный протеиновый коктейльЛимонный детокс с шафраном Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Салат с помидорами и сырниками" - наш рецепт с пошаговыми фото.
