Чиа-пудинг с манговым пюре, апельсиновыми цукатами и фисташками

Чиа-пудинг с манговым пюре, апельсиновыми цукатами и фисташками


Приготовление:
10 минут
Порции:
1 персону
Описание рецепта

Рецепт Чиа-пудинг с манговым пюре, апельсиновыми цукатами и фисташками с фото

Ингридиенты
102
Основные
  • чиа семена2 ст. л.
  • манго3 ст. л.
  • апельсиновые цукаты1 ч. л.
  • фисташки рубленые1 ч. л.
  • кефир½ стакана
Пошаговый способ приготовления
    Вечером засыпать семена чиа в бокал (или как у меня в банку), залить кефиром, перемешать, поставить в холодильник. Утром семена чиа в кефире набухнут и будут представлять из себя густой пудинг. На пудинг сверху выложить манговое пюре, на него — цукаты и посыпать фисташками. Необыкновенно вкусно и полезно!

Чтобы удивить своих родных изысканным блюдом, посмотрите рецепт .

Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Чиа-пудинг с манговым пюре, апельсиновыми цукатами и фисташками" - наш рецепт с пошаговыми фото.
Отзывы, Комментарии
Добавить Комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*