Рыба в кунжуте

Рыба в кунжуте


Приготовление:
50 минут
Порции:
4 персоны
Описание рецепта

Рецепт Рыба в кунжуте с фото

Ингридиенты
102
Основные
  • яйца куриные1 шт.
  • сметана 15%2 ст. л.
  • кунжут2 ст. л.
  • перец душистый горошком½ ч. л.
  • перец красный горошкомпо вкусу
  • соль½ ч. л.
  • лимоны½ шт.
  • рыба белая филе700 шт.
Пошаговый способ приготовления
    Перец черный и розовый (по 1/2 ч. ложки) измельчить в ступке, смешать с солью. Филе сполоснуть водой, промокнуть бумажным полотенцем, сбрызнуть соком половины лимона и посыпать солью и перцем.Оставить на 15-20 минут. Включить духовку для разогрева до 200 градусов. В достаточно широкой посуде (чтобы было удобно обмакивать куски рыбы) с помощью вилки смешать яйцо и сметану (вместо сметаны можно использовать майонез). Форму для запекания смазать растительным маслом. Каждый кусочек рыбы обмакнуть в сметано- яичной смеси и выложить в форму. Сверху обильно посыпать кунжутом. Запекать 20-25 минут. Запекать 20-25 минут. Подавать с любимыми сырыми или отварными овощами, зеленью, лимоном, сбрызнув все оливковым маслом.

К праздничному столу вы можете приготовить блюдо по этому рецепту .

Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Рыба в кунжуте" - наш рецепт с пошаговыми фото.
Отзывы, Комментарии
Добавить Комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*