Приготовление:
30 минут
Порции:
4 персоны
Описание рецепта
Ингридиенты
102
Основные
- капуста цветная
300 г - лук репчатый
1 шт. - морковь
1 шт. - сыр
150 г - подсолнечное масло
50 г - соль
по вкусу - карри
по вкусу - подсолнечные семечки
по вкусу - лаваш
1 лист - тыква
500 ст. л.
Пошаговый способ приготовления
-
Почистите и нарежьте все овощи. Количество овощей в ингредиентах я указала «на глазок». Если нет цветной капусты, то я добавляю кабачок, но тогда нужно положить 1 некрупную картофелину, чтобы получилась нежная кремообразная структура. Если нет кабачка, то просто увеличиваю количество тыквы, добавляю еще 1 морковь и 1 картофелину.
В кастрюлю с толстым дном влейте масло, добавьте кумин и смесь Карри.
-
Вместо подсолнечного масло я часто использую домашнее топлёное масло — получается совершенно роскошный суп. Когда масло нагреется и специи начнут приятно пахнуть, добавьте порезанный лук и морковь, секунд 30 обжарить. Затем добавить все овощи порезанные на кубики и влить кипяток. У меня кастрюля 3 литра, доверху наполненная овощами. Кипятка я добавляю столько, чтобы овощи были скрыты не более, чем наполовину. Овощи скорее тушатся, чем варятся. Посолить. Накрыть крышкой и оставить тушиться на медленном огне до готовности (примерно минут 15-20).
Когда овощи готовы, снимаю с огня, сливаю часть бульона в чашку, чтобы суп не получился слишком жидким. Добавляю порезанный кубиками сыр. Можно использовать плавленный. Мне нравится мягкий адыгейский сыр. В общем, дело вкуса и предпочтений 🙂
Взбить овощи с сыром при помощи погружного блендера до получения кремообразного пюре. Если суп покажется густым, добавьте бульон из чашки и снова взбейте.
Вот лишь некоторые идеи, с чем можно подать такой суп: любые орешки, чипсы из лаваша, пармезан, тыквенные семечки, креветки.
-
Нам нравится с жаренными семечками и сухариками из лаваша. Сухарики делаю в духовке. Просто рву лаваш на небольшие кусочки и на несколько минут в духовку.
Приятного аппетита!
Рекомендую посмотреть еще один рецепт не менее изысканного блюда овсяные батончики с яблоком и изюмом.