Приготовление:
1 час
Порции:
3 персоны
Описание рецепта
Ингридиенты
102
Основные
- финики иранские
¾ стакана - миндаль очищенный
½ стакана - клюква вяленая
¼ стакана - овсяные хлопья быстрого приготовления
½ стакана - мед жидкий
1 ст. л. - яблочные чипсы
1 стакан - корица молотая
1 ч. л.
Пошаговый способ приготовления
-
Финики очистить от косточек и залить горячей водой на 10 мин. Миндаль подсушить в духовке.
Сложить все в кухонный процессор, насадка — нож.
- Вместо жидкого меда можно использовать кленовый сироп или сироп агавы. Измельчить все в пасту. Если очень сухо, добавьте мед или 1 ст. л. воды. Сформировать в мини шарики на один-два укуса. Сложить в контейнер и хранить в холодильнике или в морозильнике. Яблочные шарики — прекрасный перекус для школьника, имеющий ценный состав полезных свойств и веществ.
Если вам понравилось это блюдо, рекомендую приготовить еще один шедевр по этому рецепту гратен из запеченного картофеля.