Приготовление:
55 минут
Порции:
3 персоны
Описание рецепта
Ингридиенты
102
Основные
- опята замороженные ТМ «Планета витаминов»
300 г - куриный бульон
700 мл - чеснок
1 головка - лук зеленый
50 г - оливковое масло
3 ст. л. - лапша
75 г - вино белое сухое
50 мл - соевый соус
1 ст. л. - перец черный свежемолотый
по вкусу - соль
по вкусу
Пошаговый способ приготовления
-
Подготовим основные ингредиенты для супа.
Одну головку чеснока очистить от шелухи и разобрать на дольки. Дольки очищать не нужно. Положить дольки в форму для запекания и сбрызнуть одной ложкой оливкового масла. Запечь в середине разогретой духовки около 15 минут до мягкости.
Замороженные опята ТМ «Планета витаминов» — натуральные быстрозамороженные опята, максимально сохранившие форму, вкус и свойства свежих грибов. Опята идеально подходят для рациона вегетарианцев, во время поста и диет из-за своей низкой калорийности. Употребление опят повышает уровень гемоглобина и улучшает процесс кроветворения в организме.
Грибы, не размораживая, поместить в кастрюлю с кипящей водой и отварить в течение 10–15 минут. Процедить. Зеленый лук разрезать пополам. Верхнюю часть отложить, а нижнюю нарезать колечками.
В сковороду добавить оставшееся масло и обжарить на нем зеленый лук и грибы в течение 5 минут.
Запеченные дольки чеснока очистить от кожуры, а мякоть размять в пюре.
Разогреть в кастрюле куриный бульон, довести до кипения, добавить обжаренные грибы с луком, чесночное пюре, белое сухое вино, соевый соус, черный свежемолотый перец. Попробовать и добавить соль по вкусу. Дать закипеть и варить 2 минуты.
Добавить яичную лапшу (или лапшу удон).
Варить по инструкции на упаковке яичной лапши. Я варила 3 минуты.
0
Всыпать в суп оставшийся нарезанный колечками зеленый лук, перемешать, дать настояться около 5 минут.
1
Можно подавать.
2
Суп с опятами в азиатском стиле готов. Приятного аппетита!
Отличное блюдо на каждый день и к праздничному столу вы сможете приготовить и по этому рецепту салат из свеклы, пекана и красной сливы в тарталетках.