23-12-2018 Просто Рецепт Полезный перекус с отрубями и семенами льна Блины, оладьиОладьиБлины, оладьиАлкоголь Приготовление: PT30 минутM PT30 минутM PT30 минутM 30 минут Порции: 3 персоны Описание рецепта Рецепт Полезный перекус с отрубями и семенами льна с фото Ингридиенты 102Основныеотруби пшеничные рассыпчатые ТМ «ОГО» ½ стаканамука2 ½ стаканакефир1 ½ стаканаяйца куриные2 шт.разрыхлитель1 ч. л.сода½ ч. л.лен семена½ ст. л.ванильный экстракт½ ч. л.оливковое масло3 ст. л. Пошаговый способ приготовления Нам понадобятся следующие ингредиенты. Соедините в глубокой емкости муку и отруби пшеничные рассыпчатые ТМ «ОГО». Добавьте семена льна ТМ «ОГО», разрыхлитель, соду и сахар. Все хорошо перемешайте. Добавьте к сухим ингредиентам оливковое масло и яичные белки. В полученную смесь добавьте кефир и ванильный экстракт. Все перемешайте. Оставьте тесто на 10 минут. Выпекайте оладьи на смазанной маслом сковороде с обеих сторон до золотистого цвета. Полезное угощение готово! Приятного аппетита! Обратите внимание на еще один рецепт клубничный клафути. Источник Блины, оладьиОладьиБлины, оладьиАлкогольДругие рецепты Ореховые оладьи с малиновым соусомДраники с творогомОладьи с чесноком и баклажаном Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Полезный перекус с отрубями и семенами льна" - наш рецепт с пошаговыми фото.
