Полезный перекус с отрубями и семенами льна

Полезный перекус с отрубями и семенами льна


Готування:
30 минут
Порції:
3 персоны
Опис рецепту

Рецепт Полезный перекус с отрубями и семенами льна с фото

Інгрідієнти
102
Основные
  • отруби пшеничные рассыпчатые ТМ «ОГО» ½ стакана
  • мука2 ½ стакана
  • кефир1 ½ стакана
  • яйца куриные2 шт.
  • разрыхлитель1 ч. л.
  • сода½ ч. л.
  • лен семена½ ст. л.
  • ванильный экстракт½ ч. л.
  • оливковое масло3 ст. л.
Покроковий спосіб приготування
    Нам понадобятся следующие ингредиенты.
  1.   Соедините в глубокой емкости муку и отруби пшеничные рассыпчатые ТМ «ОГО».

     

    Добавьте семена льна ТМ «ОГО», разрыхлитель, соду и сахар. Все хорошо перемешайте.
  2.   Добавьте к сухим ингредиентам оливковое масло и яичные белки.
  3.   В полученную смесь добавьте кефир и ванильный экстракт. Все перемешайте. Оставьте тесто на 10 минут. Выпекайте оладьи на смазанной маслом сковороде с обеих сторон до золотистого цвета. Полезное угощение готово! Приятного аппетита!
  4.  

Обратите внимание на еще один рецепт .

Кулінарний сайт prosto-recept.com: як зробити "Полезный перекус с отрубями и семенами льна" - наш рецепт з покроковими фото.
Відгуки, Коментарі
Додати коментар

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*