Приготовление:
15 минут
Порции:
2 персоны
Описание рецепта
Ингридиенты
102
Основные
- черешня
150 г - груши
2 шт. - овсяные хлопья
2 ст. л. - мак
1 ст. л.
Пошаговый способ приготовления
-
Фрукты вымыть, обсушить.
Из черешни удалить косточки. У груш вырезать сердцевину с семенами, нарезать груши на небольшие кусочки.
В блендер загрузить кусочки груш, добавить мак. Измельчить в пюре.
В стаканы разлить грушевое пюре. Насыпать по 1 ст. л. овсяных хлопьев в каждый стакан.
Черешню положить в блендер и пюрировать. Пюре из черешни налить в стаканы поверх овсяных хлопьев.
Наш полезный напиток готов! Заряжаемся витаминной энергией свежих фруктов, злаков и семян! Приятного летнего времяпрепровождения!
К праздничному столу вы можете приготовить блюдо по этому рецепту овощной смузи.