23-12-2018 Просто Рецепт Курица с овощами в лаваше Холодные закускиБутербродыКонсервацияОвощи Приготовление: PT30 минутM PT30 минутM PT30 минутM 30 минут Порции: 2 персоны Описание рецепта Рецепт Курица с овощами в лаваше с фото Ингридиенты 102Основныелаваш1 листпомидоры2 шт.перец сладкий1 шт.огурцы1 шт.горчица4 ст. л.творожный сыр4 ст. л.куриное филе500 гсыр твердый100 гсалат1 пучоксоевый соус3 ст. л. Пошаговый способ приготовления Если вы будете готовить с утра, то рекомендую замариновать курицу с вечера. Куриную грудку промыть, нарезать на крупные кусочки. Соевый соус смешать с 2 ст. ложками горчицы, добавить специи (у меня паприка). Перемешать все с курицей и оставить на ночь. С утра обжарить на сковороде гриль или на обычной с добавлением растительного масла. Лист лаваша разрезать. Перемешать творожный сыр с горчицей, намазать тонким слоем на лаваш. Овощи промыть, нарезать соломкой. Листья салата сполоснуть водой. На лаваш выложить листья салата, нарезанные овощи. Курицу тоже нарезать на средние кусочки. Выложить сверху овощей. Сыр натереть на мелкой терке, посыпать сверху. Аккуратно, прижимая по всей длине, свернуть рулет. Острым ножом нарезать на две части. Обжарить каждую с обеих сторон по 30–60 секунд. За это время сыр слегка расплавится. Приятного аппетита! Предлагаю посмотреть на другой рецепт фаршированная курица с розмарином. Источник Холодные закускиБутербродыКонсервацияОвощиДругие рецепты Вегетарианская кесадилья (Quesadilla)Яичные бутербродыТосты для завтрака с яйцом пашот и авокадо Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Курица с овощами в лаваше" - наш рецепт с пошаговыми фото.
