25-12-2018 Просто Рецепт Овсяные батончики с семечками и изюмом Выпечка Приготовление: PT45 минутM PT45 минутM PT45 минутM 45 минут Порции: 8 персон Описание рецепта Рецепт Овсяные батончики с семечками и изюмом с фото Ингридиенты 102Основныемука цельнозерновая60 гарахис25 гизюм55 гтыквенные семечки50 гподсолнечные семечки50 гмед120 говсяные хлопья ТМ «Националь»120 гкленовый сироп2 гсоль морская1 щепотка Пошаговый способ приготовления Подготовим и отмерим все сухие ингредиенты. Овсяные хлопья от ТМ «Националь». Орехи — у меня арахис жаренный, но можно взять абсолютно любые. Тыквенные семечки и семечки подсолнечника. Изюм (у меня черный) промыть и тщательно обсушить бумажным полотенцем. В миске соединяем два вида семечек, изюм, немного измельченные орехи и муку со щепоткой соли. По поводу муки. Вообще в данном рецепте рекомендуется использовать любую цельнозерновую муку, что, собственно, я и указала в ингредиентах. Сама же использовала муку универсальную без глютена. Просто в списке видов муки такой не нашлось. Теперь самое время отмерить 120 г овсяных хлопьев и добавить к остальным ингредиентам. Я еще немного смолола овсяные хлопья на пульсирующих движениях блендера (не стала фотографировать этот шаг). Теперь к сухим ингредиентам добавляем жидкие, то есть, кленовый сироп и мед. Мед у меня был не жидкий, поэтому его пришлось растопить. Добавили жидкие составляющие батончиков-мюсли и тщательно перемешали. Берем прямоугольную форму, выстелить ее бумагой для выпечки. Разложить овсяно-ореховую массу с семечками и изюмом. Сверху накрыть вторым листом пергамента и утрамбовать. Лист снять и поставить выпекаться в заранее разогретую духовку до 180°C на 20–25 мин. Следите, чтобы верх не подгорел. Затем остудить до теплого состояния и ножом разрезать на прямоугольнички. И можно пробовать. Эти полезные батончики идеальны с молочком или чаем! А также как полезные перекус и взрослым, и детям! Здоровая альтернатива покупным батончикам, которые вроде бы тоже не содержат ничего вредного, но в домашнем варианте мы точно знаем, что в них положили! Хрусткие, веселые и звонкие полезные батончики-мюсли! К вашему столу предлагаю и такое блюдо, которое вы можете приготовить по рецепту итальянский пасхальный хлеб. Источник ВыпечкаДругие рецепты Творожное печеньеХлеб классический «Ноябрьский уютный»Галета с вишней и шоколадом Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Овсяные батончики с семечками и изюмом" - наш рецепт с пошаговыми фото.
