Приготовление:
30 минут
Порции:
4 персоны
Описание рецепта
Ингридиенты
102
Основные
- свекла вареная
100 г - каперсы маринованные ТМ «Фрау Марта»
25 г - морковь вареная
100 г - картофель вареный
150 г - фасоль белая ТМ «Фрау Марта»
1 банка - зелень рубленая
20 г - капуста белокочанная
100 г - лук репчатый
1 шт. - огурцы соленые
1 шт. - судак филе
150 г
Заправка
- растительное масло
3 ст. л. - горчица острая
1 ч. л. - вода
50 мл - соль
по вкусу - перец душистый молотый
по вкусу - сахар
½ ч. л. - уксус 9%
1 ст. л.
Пошаговый способ приготовления
-
Судак посолить, поперчить и оставить на 5 минут. Обжарить в разогретой с растительным маслом сковороде до готовности. Нам понадобится для салата 150 г готового судака. Остальной судак можно просто подать к салату.
Капусту тонко нашинковать и залить кипятком.
Заранее отварить или запечь морковь, свеклу и картофель. Остудить, очистить. Морковь, картофель нарезать небольшими кубиками. Соединить в миске.
Каперсы ТМ «Фрау Марта» промыть, отжать и добавить в миску.
Соленый огурец мелко нарезать.
Свеклу нарезать и добавить к остальным овощам. С капусты слить воду и хорошо отжать. Добавить к остальным овощам.
Лук, зелень мелко порубить.
Добавить фасоль белую оригинальную ТМ «Фрау Марта».
Все перемешать.
0
Добавить разобранный на кусочки жареный судак. Приготовить заправку. Соединить холодную воду с солью, сахаром, горчицей, добавить уксус и растительное масло. Все хорошо взбить.
1
Добавить заправку в винегрет и аккуратно перемешать.
2
Салат готов. Можно подать с кусочками жареного судака. Приятного аппетита!
Рекомендую посмотреть еще один рецепт не менее изысканного блюда салат «весна пришла».