25-12-2018 Просто Рецепт Салат с запеченным нутом, авокадо и руколой Салаты Приготовление: PT25 минутM PT25 минутM PT25 минутM 25 минут Порции: 3 персоны Описание рецепта Рецепт Салат с запеченным нутом, авокадо и руколой с фото Ингридиенты 113Запеченный нутнут300 глимоны½ шт.сольпо вкусуперец свежемолотый смесьпо вкусупаприка красная молотая1 ч. л.оливковое масло Extra Virgin2 ст. л.перец чили хлопьями1 щепоткаЗаправка лимоны½ шт.паста тахини1 ст. л.оливковое масло Extra Virgin4 ст. л.зирапо вкусубальзамический уксус2 ст. л.сольпо вкусуСалатавокадо1 шт.рукола150 глук красный1 шт. Пошаговый способ приготовления Нут я использовала консервированный, слить воду, разместить в форму для запекания. Из остальных ингредиентов приготовить маринад и смешать с нутом. Запекать в заранее разогретой до 180°С духовке 30–40 минут. Руколу помыть и обсушить. Я делала салат 2 раза и во второй раз использовала руколу и молодой шпинат. Сделать соус из указанных ингредиентов. Лук нарезать полукольцами или лепестками. Разложить руколу, лук, авокадо будем резать в самом конце. Выложить слегка теплый нут. Авокадо очистить и нарезать на дольки. Разложить дольки авокадо. Полить соусом. Приятного! Предлагаю посмотреть на другой рецепт цельнозерновые ватрушки. Источник СалатыДругие рецепты Салат «Фахитос»Свежий салат с грейпфрутом, свеклой и руколойСалат с картофелем, помидорами и слабосоленой семгой Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Салат с запеченным нутом, авокадо и руколой" - наш рецепт с пошаговыми фото.
