Овощная смесь «Полезная»

Овощная смесь «Полезная»


Приготовление:
20 минут
Порции:
3 персоны
Описание рецепта

Рецепт Овощная смесь «Полезная» с фото

Ингридиенты
103
Основные:
  • перец болгарский красный½ шт.
  • перец болгарский зеленый1 шт.
  • лук репчатый1 шт.
  • кабачки молодые½ шт.
  • баклажаны мини1 шт.
  • шампиньоны свежие1 шт.
  • картофель2 шт.
  • морковь2 шт.
  • чеснок2 зубчика
  • розмарин1 веточка
  • тимьян сушеный1 щепотка
  • соль морская1 щепотка
  • перец черный свежемолотый1 щепотка
  • базилик свежий3 веточки
  • оливковое масло Extra Virgin5 ст. л.
Пошаговый способ приготовления
    Половину красного болгарского перца и 1 (у меня был небольшой) зеленый болгарский перец нарезать крупными квадратиками, выложить на разогретую сковороду с оливковым маслом. Обжарить на среднем огне, периодически перемешивая, в течение 3–4 минут. Тем временем помыть, почистить овощи. Добавить к ним 2 очищенных картофелины. Обжаренные полуготовые перцы выложить в блюдо, в котором будете подавать овощи. Пусть перцы ждут остальных! Сковороду верните на огонь. Нарезать толстенькими полукольцами морковь, выложить на уже горячую сковороду. К моркови добавить крупно нарезанный лук, обжарить. Одновременно на отдельной разогретой с оливковым маслом сковороде обжарить сначала нарезанный крупными кусочками баклажан, следом добавить картофель, чеснок крупно порубленный, тимьян, розмарин, соль по вкусу. Накрыть крышкой, и готовить на среднем огне, периодически перемешивая. Таким образом, у нас 2 сковороды на огне. В одной — лук и морковь, в другой — баклажан, картофель со специями и чесноком томятся под крышкой. Я сделала так: переложила только лук из сковороды с морковью в сковороду с картофелем, накрыла крышкой и продолжила готовить. Тем временем нарезала половину кабачка и шампиньон. Я брала 1 шампиньон, он был крупный. Если мелкие, возьмите 2–3 шт. Всыпать кабачок и шампиньон в сковороду к моркови. Посолить, добавить щепотку сушеного тимьяна. Обжарить до полуготовности. 0 Когда одна сковорода уже готова, а вторая еще «доходит», можете выложить готовые овощи к перцам, так им будет веселее )) 1 Когда все овощи готовы, объедините их в оставшейся на огне глубокой сковороде, подкидывая их, перемешайте и разогрейте. Выложите снова в глубокую посуду, полейте щедро оливковым маслом Extra Virgin. 2 Порвать листья свежего базилика руками, посыпать им овощи. Добавить свежемолотый черный перец. 3 Овощи готовы, разложите по тарелкам.
  1. Приятного аппетита!
  2. Buon appetito!

К вашему столу предлагаю и такое блюдо, которое вы можете приготовить по рецепту .

Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Овощная смесь «Полезная»" - наш рецепт с пошаговыми фото.
Отзывы, Комментарии
Добавить Комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*