Приготовление:
20 минут
Порции:
4 персоны
Описание рецепта
Ингридиенты
108
Ингредиенты
- пшеничные отруби ТМ «Лито»
20 г - капуста белокочанная
200 г - лук красный
½ г - яблоки
2 шт. - сахар
1 ст. л. - соль
½ ч. л. - растительное масло
2 ст. л.
Пошаговый способ приготовления
![](https://prosto-recept.com/wp-content/uploads/2018/12/520050-ed4_thumb-1.jpg)
![](https://prosto-recept.com/wp-content/uploads/2018/12/520076-ed4_thumb-1.jpg)
Капусту нашинковать.
![](https://prosto-recept.com/wp-content/uploads/2018/12/520077-ed4_thumb-1.jpg)
К капусте добавить соль.
![](https://prosto-recept.com/wp-content/uploads/2018/12/520078-ed4_thumb-1.jpg)
Затем сахар.
![](https://prosto-recept.com/wp-content/uploads/2018/12/520079-ed4_thumb-1.jpg)
![](https://prosto-recept.com/wp-content/uploads/2018/12/520080-ed4_thumb-1.jpg)
Лук нарезать небольшой соломкой.
![](https://prosto-recept.com/wp-content/uploads/2018/12/520081-ed4_thumb-1.jpg)
Яблоки очистить, удалить сердцевину и натереть на крупной терке.
![](https://prosto-recept.com/wp-content/uploads/2018/12/520082-ed4_thumb-1.jpg)
![](https://prosto-recept.com/wp-content/uploads/2018/12/520083-ed4_thumb-1.jpg)
Добавить хрустящие отруби ТМ «Лито» перед подачей к столу.
0![](https://prosto-recept.com/wp-content/uploads/2018/12/520084-ed4_thumb-1.jpg)
Переложить в салатницу и полить растительным маслом.
1![](https://prosto-recept.com/wp-content/uploads/2018/12/520085-ed4_thumb-1.jpg)
Рекомендую глянуть рецепт другого, не менее вкусного блюда отрубная галета с тыквой и фетой.