Отрубная галета с тыквой и фетой

Отрубная галета с тыквой и фетой


Приготовление:
1 час
Порции:
4 персоны
Описание рецепта

Рецепт Отрубная галета с тыквой и фетой с фото

Ингридиенты
103
Для теста
  • пшеничные отруби ТМ «Лито»70 г
  • мука цельнозерновая200 г
  • растительное масло60 мл
  • яйца куриные1 шт.
  • вода60 мл
  • соль1 ч. л.
Для начинки
  • тыква200 г
  • сельдерей стебли2 шт.
  • лук репчатый1 шт.
  • перец болгарский½ шт.
  • итальянские травы1 ч. л.
  • зелень рубленая3 ст. л.
  • фета100 г
  • помидоры черри7 шт.
  • сольпо вкусу
  • растительное масло1 ст. л.
  • перец черный молотый1 щепотка
Пошаговый способ приготовления
    Готовим тесто. Отруби пшеничные ТМ «Лито» (у меня со вкусом моркови) смолоть в кофемолке. К перемолотым отрубям добавляем 200 г цельнозерновой муки. Перемешиваем венчиком до однородности. Слегка взбиваем яйцо, вливаем растительное масло, воду, добавляем соль. Постепенно подсыпая мучную смесь с отрубями, замешиваем тесто.
  1. Убираем тесто на час в холодильник. Тем временем приступаем к приготовлению начинки. Тыкву нарезаем некрупными кубиками. Стебель сельдерея режем кубиками, лук — четверть-кольцами, добавляем к тыкве. Болгарский перец также нарезаем кубиками и добавляем к остальным овощам. Разогреть сковороду с растительным маслом и выложить овощи. Обжарить овощи, периодически помешивая, до полуготовности тыквы. Посолить, приправить итальянскими травами и молотым перцем. Начинку остудить. 0 На пергаменте или силиконовом коврике раскатать охлажденное тесто. С помощью тарелки подходящего диаметра наметить контур для начинки. Выложить начинку, сверху разместить нарезанные на половинки помидоры черри, кубики феты и рубленую зелень (у меня петрушка). 1 Заворачиваем края теста, формируя галету, слегка защипываем тесто по краям. Ставим галету в разогретую до 200°С духовку на 15–20 минут. 2 Даем галете чуть-чуть остыть и подаем теплой. 3 Это неимоверно вкусно! Угощайтесь!

Рекомендую глянуть рецепт другого, не менее вкусного блюда .

Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Отрубная галета с тыквой и фетой" - наш рецепт с пошаговыми фото.
Отзывы, Комментарии
Добавить Комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*