Готування:
5 минут
Порції:
1 персону
Опис рецепту
Інгрідієнти
102
Основные
- груши
1 шт. - творог
2 ст. л. - йогурт нежирный
100 мл - корица молотая
1 щепотка - льняная мука
1 ч. л.
Покроковий спосіб приготування
-
Спелую грушу вымыть, почистить и нарезать кусочками. Поместить в блендер грушу, творог, йогурт или кефир, муку льняную и корицу.
Взбить блендером 20 секунд, и напиток готов.
Подойдет и на завтрак, и на перекус. Всем рекомендую этот густой и питательный смузи!
Если вы хотите удивить своими блюдами самого требовательного гурмана, посмотрите еще один рецепт клубнично-миндальный пирог.