Готування:
10 минут
Порції:
2 персоны
Опис рецепту
Інгрідієнти
102
Основные
- куриное филе
300 г - MAGGI® на второе для нежного филе куриной грудки c чесноком и травами
3 г - фасоль консервированная
400 г - кукуруза консервированная
200 г - перец болгарский
1 шт. - лук репчатый
1 шт. - чеснок
2 зубчика - рукола
10 веточек - горчица
3 ч. л. - мед
2 ст. л. - яблочный уксус
3 ст. л. - растительное масло
1 ст. л. - соль
по вкусу
Покроковий спосіб приготування
-
Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты.
Нарежьте сладкий перец соломкой, лук — тонким полукольцами и измельчите чеснок.
Отбейте куриное филе до толщины 1,5–2 см.
Положите филе на половину листа MAGGI®, закройте второй половиной и прижмите рукой.
Немного разогрейте сковороду и обжарьте филе в листе для жарки по 5–7 минут с каждой стороны. Масло добавлять не нужно.
Дайте куриному филе остыть и нарежьте тонкими ломтиками.
Добавьте к нарезанным ингредиентам кукурузу и фасоль, посолите салат по вкусу.
Для пикантной заправки смешайте мед, горчицу, уксус и растительное масло. Заправьте салат приготовленным соусом.
Салат с курицей, фасолью, кукурузой и сладким перцем украсьте руколой на свой вкус.
0
Приятного аппетита!
Если вы хотите усовершенствовать свои кулинарные способности, посмотрите еще рецепт сельский хлеб.