Зеленый утренний смузи с капустой кейл

Зеленый утренний смузи с капустой кейл


Готування:
15 минут
Порції:
1 персону
Опис рецепту

Рецепт Зеленый утренний смузи с капустой кейл с фото

Інгрідієнти
102
Основные
  • капуста кале замороженная1 пучок
  • киви1 шт.
  • апельсины1 шт.
  • мангольд2 листа
  • мед1 ч. л.
  • вода50 мл
  • сельдерей стебли1 шт.
Покроковий спосіб приготування
    Список ингредиентов простой. Все тщательно промыть, киви заранее очистить (я просто выскабливаю мякоть ложкой). Порвать кейл и мангольд и загрузить в блендер, тщательно пробить. Добавить мякоть киви, нарезанный брусочками стебель сельдерея и сок апельсина. Пробить блендером. Далее в блендер отправляем 1 ч. л. меда и 50 мл воды (на свой вкус, больше-меньше). Тщательно смешиваем ингредиенты в блендере. Наливаем смузи в стакан, долька лимона для яркости и любимый журнал для настроения. Доброе и яркое утро, новый радостный день!

Если вы хотите удивить своими блюдами самого требовательного гурмана, посмотрите еще один рецепт .

Кулінарний сайт prosto-recept.com: як зробити "Зеленый утренний смузи с капустой кейл" - наш рецепт з покроковими фото.
Відгуки, Коментарі
Додати коментар

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*