01-01-2019 Просто Рецепт Радужный рис с тунцом Готування: PT40 минутM PT40 минутM PT40 минутM 40 минут Порції: 6 персон Опис рецепту Рецепт Радужный рис с тунцом с фото Інгрідієнти 102Основныерис200 гцукини½ шт.перец болгарский красный1 шт.кукуруза консервированная2 горститунец консервированный «Магуро»½ банкилайм½ шт.перец чили зеленый0,3 шт.кинза свежая3 веточкиоливковое масло Extra Virgin4 ст. л.соль морская1 щепотка Покроковий спосіб приготування Для приготовления блюда нам понадобятся следующие продукты. Рис отварить согласно инструкции на упаковке. Сладкий перец, удалив плодоножку с семенами, нарезать маленькими кубиками. Разогреть в сковороде 2 ст. ложки оливкового масла и обжарить перец. Цукини, нарезанный кубиками перец чили и кукурузу и выложить к перцу. Выложить к овощам отваренный рис, все перемешать. Переложить рис с овощами в тарелку, сверху разложить кусочки тунца. Из половинки лайма выжать сок и полить рис с овощами. Готовое блюдо. Вам непременно понравится и этот рецепт ланч «лавашики». Источник Інші рецепти Мягкое тыквенное печенье на сметане и кукурузной мукеПшенично-ржаной хлеб с семечкамиТыквенные бублики с маком и куркумой Кулінарний сайт prosto-recept.com: як зробити "Радужный рис с тунцом" - наш рецепт з покроковими фото.
