Гранола осенняя с тыквой

Гранола осенняя с тыквой


Готування:
1 час и 20 минут
Порції:
4 персоны
Опис рецепту

Рецепт Гранола осенняя с тыквой с фото

Інгрідієнти
102
Основные
  • овсяные хлопья150 г
  • арахис100 г
  • миндаль1 горсть
  • кешью1 горсть
  • лен семена2 ст. л.
  • кунжут2 ст. л.
  • изюм2 ст. л.
  • мед2 ст. л.
  • кленовый сироп2 ст. л.
  • растительное масло2 ст. л.
  • тыква300 г
  • тыквенные семечки2 горсти
  • фисташки1 горсть
Покроковий спосіб приготування
    Подготовим тыкву сваренную, семечки, орехи, мед, сироп кленовый, масло растительное, изюм. Нарежем орехи: миндаль, фисташки, порубим арахис. Общий вес 170 г. Смешаем хлопья, орехи, семена льна, кунжут, изюм. Общий вес льна, изюма и кунжута 100 г. Вилкой измельчим тыкву. Добавим кленовый сироп. Вмешаем мед. Нальем две столовые ложки масла. Перемешаем. И еще один шаг, чуть не забыла, положим семена тыквы целиком. Массу выложим на противень и чуть придавим. 0 Запекаем 15 минут при 160°С, перемешиваем, ставим еще на 8 — 10 минут, еще раз перемешиваем и так в течение, часа. 1 Подсушенные хлопья вынимаем, даем остыть и храним в банках. Подаем с молоком или вприкуску к чаю. Приятного аппетита!

Посмотрите еще этот рецепт .

Кулінарний сайт prosto-recept.com: як зробити "Гранола осенняя с тыквой" - наш рецепт з покроковими фото.
Відгуки, Коментарі
Додати коментар

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*