Салат с рыбой, фасолью и кефирной заправкой

Салат с рыбой, фасолью и кефирной заправкой


Готування:
25 минут
Порції:
4 персоны
Опис рецепту

Рецепт Салат с рыбой, фасолью и кефирной заправкой с фото

Інгрідієнти
116
Для варки фасоли
  • помидоры1 шт.
  • лук репчатый1 головка
  • укроп5 веточек
Основные
  • слабосоленая подкопченная форель150 г
  • фасоль черный глаз150 г
  • стручковая фасоль2 горсти
  • салат корн2 пучка
  • укроп3 веточки
Для заправки
  • кефир200 мл
  • сливки4 ст. л.
  • чеснок молодой2 зубчика
  • перец черный свежемолотый1 щепотка
  • соль морская1 щепотка
Покроковий спосіб приготування
    Фасоль «черный глаз» поместить в кастрюлю, добавить очищенную луковицу, помидор целиком и 3–5 веточек укропа, залить все водой (не солить!) и варить до готовности фасоли. Стручковую фасоль отварить в кипящей воде, затем слить и обдать фасоль ледяной водой. Чеснок почистить и мелко порубить. Приготовить заправку: сливки взбить блендером с насадкой-венчиком, затем добавить кефир и чеснок, все посолить, поперчить и перемешать. Оставшийся укроп мелко порубить. К фасоли «черный глаз» всыпать порубленный укроп, влить половину заправки, добавить листья салата и все перемешать. Стручковую фасоль разрезать на три части, добавить к салату, все перемешать и выложить на блюдо. Форель нарезать небольшими кусочками, выложить на салат и полить все оставшейся заправкой.

Обратите внимание на еще один рецепт .

Кулінарний сайт prosto-recept.com: як зробити "Салат с рыбой, фасолью и кефирной заправкой" - наш рецепт з покроковими фото.
Відгуки, Коментарі
Додати коментар

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*