04-01-2019 Просто Рецепт Смузи "Ананас-банан" с семенами чиа Б/а напої Готування: PT15 минутM PT15 минутM PT15 минутM 15 минут Порції: 3 персоны Опис рецепту Рецепт Смузи "Ананас-банан" с семенами чиа с фото Інгрідієнти 102Основныейогурт фруктовый1 ½ стаканабананы1 шт.чиа семена1 ч. л.ананасы1 шт. Покроковий спосіб приготування Ананас почистить и нарезать кубиком крупно. У меня маленький ананас. 1 стакан йогурта добавьте в чашу блендера. У меня клубнично-ванильный, натуральный йогурт. Можно взять любой в принципе, на ваш вкус. Банан очистить и порезать шайбочками. Положить в чашу блендера порезанный ананас и банан. Присыпать семенами чиа. Сверху вылить оставшийся йогурт (полстакана). Взбить все блендером до однородного состояния. Наслаждаемся! Будьте здоровы! Если вы хотите удивить своими блюдами самого требовательного гурмана, посмотрите еще один рецепт пирожные «пища ри». Источник Б/а напоїІнші рецепти Коктейль свекольно-томатный с сельдереем, базиликом и авокадоКоктейль безалкогольный «Мохито»Бруснично-ромашковый чай с мятой Кулінарний сайт prosto-recept.com: як зробити "Смузи "Ананас-банан" с семенами чиа" - наш рецепт з покроковими фото.
