Готування:
40 минут
Порції:
6 персон
Опис рецепту
Інгрідієнти
102
Основные
- тыквенные семечки
2 горсти - тыквенное масло
2 ст. л. - батат
2 шт. - помидоры
2 шт. - бульон
1 л - апельсиновый сок свежевыжатый
200 мл - соль
по вкусу - перец свежемолотый смесь
по вкусу - сметана жирная
200 г - шампиньоны
200 г - тимьян свежий
2 веточки - лук репчатый
1 шт. - оливковое масло Extra Virgin
4 ст. л. - тыква
1 кг
Покроковий спосіб приготування
-
Мелко порубленный лук пассеруем в оливковом масле, добавим листики тимьяна.
Тыкву и батат моем, батат очищаем, режем кубиком.
Добавляем овощи к луку и обжариваем в течении 5 минут.
Добавляем протертые на тёрке помидоры (без кожицы), апельсиновый сок (200 мл это сок двух сочных апельсинов, можно заменить на готовый) и бульон (у меня вода), доводим до кипения, солим, перчим, уменьшаем огонь, накрываем кастрюлю крышкой и варим до готовности овощей (примерно 25-30 минут).
Грибочки очистим, в зависимости от размера порежем и обжарим в масле. По желанию обжарим на сухой сковороде тыквенные семечки.
В суп добавим сметану и пюрируем погружным блендером, по необходимости можно добавить бульон, проверим на соль и перец.
Подаём суп, сдобрив золотистыми шампиньонами, тыквенными семечками и сбрызнув тыквенным маслицем.
Приятного аппетита! И отменного здоровья!
Всем гурманам предлагаю посмотреть еще один рецепт хлеб на печеной картошке.