Черничный смузи

Черничный смузи


Готування:
10 минут
Порції:
1 персону
Опис рецепту

Рецепт Черничный смузи с фото

Інгрідієнти
102
Основные
  • сок50 мл
  • ржаные отруби3 ст. л.
  • кефир 3,2%250 мл
Покроковий спосіб приготування
    Кефир, отруби и черничный сок (свежий, из мультиварки или компот), ржаные отруби поместить в блендер. Ингредиенты тщательно взбить на высокой скорости. Получается довольно густая масса. Количество отрубей можно уменьшить. Наливаем в стакан или красивую чашку и подаем. Есть один нюанс: если напиток постоит дольше 5 минут, он загустеет и станет по консистенции как мусс, который можно кушать ложкой. Такой коктейль довольно сытный и вполне может заметить завтрак или даже ужин.

Не менее вкусное блюдо вы сможете приготовить по рецепту .

Кулінарний сайт prosto-recept.com: як зробити "Черничный смузи" - наш рецепт з покроковими фото.
Відгуки, Коментарі
Додати коментар

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*