Готування:
15 минут
Порції:
4 персоны
Опис рецепту
Інгрідієнти
102
Основные
- ежевика
2 стакана - орехи
½ стакана - сахар
2 ст. л. - овсяные хлопья
4 ст. л. - молоко
1 л
Покроковий спосіб приготування
-
Моем и обсушиваем ягоды ежевики
Используем для приготовления смузи ореховую смесь – миндаль, кешью, фундук
Все продукты складываем в чашу блендера, наливаем молоко, взбиваем
Если смузи готовлю для деток, молоко наливаю теплым. Если для взрослых – наливаю холодное.
Смузи прекрасно утоляет и голод, и жажду.
- Приятного вам аппетита!
Предлагаю посмотреть еще один рецепт блюда, готовить которое можно как к праздничному столу, так и на каждый день разборный томатный хлеб с начинкой.