Тыквенно-малиновый смузи

Тыквенно-малиновый смузи


Готування:
15 минут
Порції:
4 персоны
Опис рецепту

Рецепт Тыквенно-малиновый смузи с фото

Інгрідієнти
102
Основные
  • малина200 г
  • мед70 г
  • чай зеленый50 мл
  • лимонный сок1 ст. л.
  • корица молотая1 ч. л.
  • сливки 33-35% 200 мл
  • тыквенные семечкипо вкусу
  • тыква500 ст. л.
Покроковий спосіб приготування
    Тыкву очищаем и нарезаем небольшими кусочками. Я добавила из тыквы сырые семечки, не очищая их. Конечно, смузи потом пришлось процеживать, но Nutribullet с ними бы отлично справился. Добавляем малину, мед, корицу, лимонный сок. Мед регулирует сладость смузи, поэтому ориентируйтесь на свой вкус. Добавляем свежезаваренный зеленый чай. Именно он будет регулировать густоту смузи. Мне понадобилось 50 мл. Взбиваем все в блендере. Процеживаем и разливаем по бокалам. Сверху выкладываем взбитые сливки и присыпаем корицей.

Вам непременно понравится и этот рецепт .

Кулінарний сайт prosto-recept.com: як зробити "Тыквенно-малиновый смузи" - наш рецепт з покроковими фото.
Відгуки, Коментарі
Додати коментар

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*