Готування:
10 минут
Порції:
2 персоны
Опис рецепту
Інгрідієнти
112
Дополнительно
- сахарные кондитерские украшения
по вкусу
Основные
- бананы
½ шт. - ревень
1 стакан - ананасы консервированные
0,3 стакана - яблоки
½ шт.
Покроковий спосіб приготування
-
Стебли ревеня моем, делим на кусочки.
Варим компот пару минут после кипения (у меня из расчёта 209 г ревеня на 0,5 л воды). Настаиваем, чтобы получить насыщенный розовый цвет.
Бананы заранее делю на кружочки и замораживаю одним слоем, потом использую в смузи.
Яблоко очищаем и строгаем на ломтики.
Возьмём готовые ананасовые кусочки пару ложек. Или используем свежий ананас.
Складываем кусочки в чашу для взбивания, заливаем компотом из ревеня (стакан-200 мл) или другим соком.
Взбиваем блендером.
Переливаем по бокалам.
Выпиваем на полдник или в любое время, когда нужно утолить голод.
0
Верх можно украсить корицей, тёртым шоколадом или сахарной крошкой.
Если вам понравилось это блюдо, посмотрите еще один рецепт яблочные шарики.