Смузи-боул «Улыбка лета»

Смузи-боул «Улыбка лета»


Готування:
15 минут
Порції:
2 персоны
Опис рецепту

Рецепт Смузи-боул «Улыбка лета» с фото

Інгрідієнти
102
Основные
  • терн 200 г
  • сливы1 шт.
  • бананы1 шт.
  • мацони300 г
  • сахар3 ст. л.
  • кукурузные хлопья120 г
  • абрикосы1 шт.
Покроковий спосіб приготування
    Подготовить необходимые продукты для приготовления смузи. В качестве ягод у меня терн, или слива колючая, или терновник. Банан у меня был очень спелый, его я почистила сразу. Ингредиенты сливы 1 шт.

    Терн помыть, обсушить, разделить на половинки, удалить косточки. Мне еще захотелось добавить большую сливу. Ее также помыть, обсушить, вынуть косточку. Несколько ягод терна отложить для украшения.

    Загрузить в блендер банан, сливу и терн, взбить до пюреобразного состояния. Добавить к фруктовому пюре мацони, сахар и еще раз взбить. Отложить немного кукурузных хлопьев для украшения. В чашку влить 1/4 смузи, выложить половину хлопьев и сверху вылить еще 1/4 часть. Вторую порцию сделать аналогично. Украсить отложенными ягодами терна, хлопьями, абрикосом. Первая порция у меня — «Девочка-лето». А вторая порция — «Мальчик-лето». Всем веселого лета и яркого летнего настроения!

Обратите внимание на еще один рецепт .

Кулінарний сайт prosto-recept.com: як зробити "Смузи-боул «Улыбка лета»" - наш рецепт з покроковими фото.
Відгуки, Коментарі
Додати коментар

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*