Готування:
15 минут
Порції:
2 персоны
Опис рецепту
Інгрідієнти
102
Основные
- чиа семена
50 г - кокосовые сливки
100 г - бузина сироп
2 ст. л. - клубника
150 г - мята
по вкусу
Покроковий спосіб приготування
-
Семена чиа и кокосовые сливки (в оригинале молоко) соединить.
Добавить сироп (любой на ваш вкус). Все хорошо перемешать и оставить на 1 час.
Через час нарезать клубнику слайсами (или как вам больше нравится)
На дно стакана кладем нарезанную клубнику, сверху выкладываем чиа с кокосовыми сливками.
Клубника, чиа, и так делаем три слоя клубники и три слоя чиа.
Украшаем сверху клубникой и мятой. Можно посыпать сахарной пудрой. Десерт готов.
Приятного аппетита!
Если вам понравилось это блюдо, посмотрите еще один рецепт элементарный постный манник с тыквой и апельсином.