Перепелки с чили и зеленым салатом

Перепелки с чили и зеленым салатом


Готування:
55 минут
Порції:
4 персоны
Опис рецепту

Рецепт Перепелки с чили и зеленым салатом с фото

Інгрідієнти
86
  • перепелки4 тушки
  • небольшой красный перец чили1 шт.
  • розмарин3 веточки
  • чеснок1 зубчик
  • оливковое масло Extra Virgin4 ст. л.
  • соль морская1 щепотка
Для салата
  • яблоки1 шт.
  • лимоны½ шт.
  • листья молодого салата75 г
  • мята3 веточки
Для заправки
  • оливковое масло Extra Virgin3 ст. л.
  • винный уксус красный1 ст. л.
  • бальзамический уксус1 ст. л.
  • соль морская1 щепотка
Покроковий спосіб приготування
    Духовку предварительно разогреть до 190°С. Перец чили нарезать тонкими кольцами. Чеснок почистить и мелко порубить. Тушки перепелок разрезать вдоль по хребту, выложить в глубокую посуду, добавить нарезанный чили, чеснок и листья розмарина, все посолить, полить оливковым маслом, перемешать все руками и оставить на 30 минут при комнатной температуре. Разогреть глубокую сковороду и обжаривать перепелок со всех сторон до появления золотистой корочки, затем переложить в небольшой глубокий противень, полить выделившимся при жарке маслом и запекать 10‒15 минут в разогретой духовке. Яблоко, удалив сердцевину, нарезать тонкими ломтиками. Из половинки лимона выжать сок и полить нарезанное яблоко. Приготовить заправку для салата: оливковое масло соединить с бальзамическим и винным уксусом, все посолить и перемешать. Салатные листья выложить на блюдо, посыпать порванной руками мятой, сверху поместить яблоки и полить все заправкой. Готовых перепелок выложить на яблочный салат и сразу подавать.

Если вам понравилось это блюдо, посмотрите еще один рецепт .

Кулінарний сайт prosto-recept.com: як зробити "Перепелки с чили и зеленым салатом" - наш рецепт з покроковими фото.
Відгуки, Коментарі
Додати коментар

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*