Готування:
40 минут
Порції:
3 персоны
Опис рецепту
Інгрідієнти
102
Основные
- тунец консервированный ТМ «Магуро»
185 г - чечевица красная
1 стакан - вода
1 ½ л - растительное масло
3 ст. л. - перец чили
½ стручка - чеснок
1 зубчик - лук репчатый
1 шт. - морковь
1 шт. - сельдерей стебли
2 шт. - картофель
2 шт. - клюква
3 ст. л. - приправа для рыбы
1 ч. л. - зелень рубленая
1 пучок - лавровый лист
1 шт. - соль
2 щепотки
Покроковий спосіб приготування
-
Отвариваем чечевицу согласно инструкции до готовности. Затем чечевицу отправляем в чашу блендера.
Подготовим овощи. Очищаем и нарезаем: картофель и лук — кубиками, морковь — соломкой, чеснок — слайсами, острый перец и сельдерей — дольками.
- Картофель отвариваем в оставшейся воде. На разогретом растительном масле (2 ст. л.) обжариваем чеснок и острый перец до появления аромата. Затем овощи удаляем, масло оставляем. На чесночном масле обжариваем лук до прозрачности. Добавляем морковь и пассеруем овощи до готовности. Сельдерей обжариваем отдельно на растительном масле (1 ст. л.) 2–3 минуты. В чашу блендера к чечевице кладем отваренный картофель, пассеровку и сельдерей. Добавляем 1 ст. ложку клюквы и измельчаем блендером. Пюре перекладываем в кастрюлю с картофельным бульоном. Добавляем консервированного тунца в соку ТМ «Магуро», лавровый лист и приправу, солим.
- Приправа для рыбы: кориандр, паприка, перец, имбирь, мускатный орех, базилик. 0 Доводим суп до кипения, добавляем клюкву (2 ст. л.) и порубленную зелень. Варим еще 1–2 минуты, и суп готов! 1 Приятного аппетита!
Взгляните на этот рецепт сыр панир в ароматном соусе с зеленым горошком.