Готування:
1 час
Порції:
3 персоны
Опис рецепту
Інгрідієнти
115
Овсяная курочка
- куриное филе
600 г - овсяные хлопья
1 стакан - яйца куриные
1 шт. - специи
по вкусу - соль
по вкусу
Рисовый крем
- рис круглозерный
200 г - рикотта
100 г - кокосовое молоко
100 мл - соль
по вкусу
Соус
- петрушка зелень
½ пучка - чеснок
1 зубчик - оливковое масло
1 ст. л. - соль
по вкусу
Покроковий спосіб приготування
-
Подготовим все ингредиенты. Рис и овсяные хлопья у меня ТМ «Националь». Специи для курицы возьмите какие нравятся (у меня паприка, хлопья чили, карри, сумах, соль). Куриное филе моем и просушиваем. Рис ставим вариться в подсоленной воде, согласно инструкции на упаковке.
Овсяные хлопья ТМ «Националь» пересыпаем в чашу блендера.
Перемалываем. Пусть останутся и крупные кусочки, они придадут ореховый вкус курочке.
Куриное филе отбиваем не слишком тонко и посыпаем специями.
Яйцо слегка взбиваем венчиком.
Укладываем во взбитое яйцо куриное филе. Пусть постоит минут 10.
Вынимаем курицу из яйца и панируем в овсяных хлопьях. Перекладываем на противень, застеленный пергаментом, и отправляем в разогретую до 180⁰С духовку на 25 минут.
Рис сварился и впитал всю воду в себя. Добавляем к нему кокосовое молоко.
Помешивая, варим до тех пор, пока кокосовое молоко полностью не впитается в рис.
0
Перекладываем рис в чашу блендера и добавляем рикотту.
1
Взбиваем рис с рикоттой до однородного состояния, перекладываем в силиконовые формочки. Я использовала кондитерский мешок. Отправляем вместе с курочкой в духовку на 25 минут.
2
Смешиваем нарезанную петрушку, натертый чеснок, соль и оливковое масло. Соус готов.
3
Все готово. Курочка нежная внутри с хрустящей корочкой снаружи. Рисовый крем очень нежный со слегка тянущейся поверхностью. Выкладываем курочку и рисовый крем на тарелку. Подаем с зеленым соусом. Приятного аппетита!
Рекомендую посмотреть еще один рецепт не менее изысканного блюда салат из красной фасоли с виноградом.