Готування:
40 минут
Порції:
2 персоны
Опис рецепту
Інгрідієнти
102
Основные
- яичные белки
4 шт. - шпинат
1 пучок - петрушка
1 пучок - перец болгарский желтый
½ шт. - перец болгарский красный
½ шт. - плавленый сыр Hochland сливочный
70 г - чеснок
2 зубчика - пшеничная мука
2 ст. л. - горчица дижонская
1 ч. л. - вода
1 ст. л. - оливковое масло
1 ст. л. - соль морская
0,3 ч. л. - перец черный свежемолотый
¼ ч. л. - креветки очищенные
100 г
Покроковий спосіб приготування
-
Приготовить все необходимое. Отделить белки от желтков. Желтки не понадобятся. Зелень помыть, откинуть на дуршлаг.
Болгарский перец помыть, освободить от семенной части, нарезать на половинки. Запечь в духовке в фольге при температуре 200°С в течение 30 минут. Снять фольгу. Ополоснуть холодной водой.
Креветки отварить в течение нескольких минут в небольшом количестве подсоленной воды. Вынуть из воды, дать остыть. Чеснок почистить, измельчить. Прямоугольную форму застелить фольгой.
В блендере измельчить зелень (шпинат и петрушку) с 1 ст. л. воды и 1 ст. л. оливкового масла, солью.
В креветки, нарезанные вдоль, добавить соль, горчицу, чеснок, молотый черный перец. Перемешать.
Снять шкурку с желтого перца.
Нарезать вдоль на пластины. Положить на бумажную салфетку, просушить.
Красный болгарский перец (не очищать от шкурки), нарезать на полоски, обсушить на бумажной салфетке. Положить в форму, застеленную фольгой и смазанную оливковым маслом, наискосок, шкуркой к фольге. Дополнить зеленью (несколько листиков).
Смешать белки с мукой, солью, измельченной зеленью до однородного состояния. Залить смесь в форму. Поставить в разогретую до 200°С духовку на 15 минут.
0
Добавить к креветкам сливочный плавленый сыр Hochland, перемешать.
1
Вынуть форму из духовки, вынуть белковый пласт с зеленью вместе с фольгой из формы. Перевернуть на другую доску. Снять фольгу.
2
Перевернуть еще раз.
3
Положить начинку по всей поверхности белковой массы. Сначала желтый перец и красный перец.
4
Затем начинку из креветок и сыра.
5
Положить несколько листиков шпината.
6
Свернуть рулет при помощи лопатки. Положить в холодильник на 2 часа.
7
Нарезать на порции. Приятного аппетита!
Рекомендую глянуть рецепт другого, не менее вкусного блюда рыбная запеканка под сырной «шубкой».