Готування:
45 минут
Порції:
4 персоны
Опис рецепту
Інгрідієнти
102
Основные
- куриные грудки
400 г - кефир
200 мл - овсяные хлопья
50 г - паприка красная
1 щепотка - травы сухие
по вкусу - соль
по вкусу - специи
по вкусу
Покроковий спосіб приготування
-
Грудку промыть, обсушить, нарезать длинными кусочками.
Залить кефиром, добавить соль и специи. Оставить мариноваться на 2 часа в холодильнике. Можно на ночь.
Измельчить овсянку, добавить паприку и смесь трав. Перемешать.
Обвалять в смеси маринованную грудку и выложить на противень. Я использовала аэрофритюрницу без масла.
Время приготовления — 20 минут. В духовке при 180°С. Приятного аппетита!
К вашему столу предлагаю и такое блюдо, которое вы можете приготовить по рецепту кекс шоколадно-малиновый.