28-12-2018 Просто Рецепт Энергетический батончик с ржаными отрубями и орехами Готування: PT1 часM PT1 часM PT1 часM 1 час Порції: 4 персоны Опис рецепту Рецепт Энергетический батончик с ржаными отрубями и орехами с фото Інгрідієнти 102Основныержаные отруби «Лито»30 ггрецкие орехи150 гминдаль50 гмед100 гсахар15 г Покроковий спосіб приготування Для нашего батончика очень хорошо подойдут отруби ржаные с кальцием ТМ «Лито». Миндаль и грецкие орехи обжарим на сухой сковороде примерно в течение 7 минут. В чаше блендера немного размельчим отруби, но не полностью в муку, а так, чтобы остались кусочки. Орехи обжарились, насыпаем сахар в сковороду и не мешаем, чтобы сахар полностью растворился. Сахар нам нужен для скрепления нашего батончика. Выливаем мед. Все перемешиваем, выключаем огонь. Добавляем отруби. Все хорошо перемешиваем. 0 Застилаем пищевой пленкой форму и выкладываем ореховую смесь. Убираем в холод на 20 минут или оставляем при комнатной температуре, пока все не остынет. 1 Нарезаем батончики. 2 Очень вкусный и полезный перекус в течение дня. 3 Можно добавить вяленую вишню или семена льна. Приятного аппетита! Смотрите еще один рецепт оригинальной закуски к праздничному столу белковый рыбный пирог с отрубями. Источник Інші рецепти Творожные галеты со сливамиНежный творожник с яблокамиФокачча с орегано, паприкой и вялеными томатами Кулінарний сайт prosto-recept.com: як зробити "Энергетический батончик с ржаными отрубями и орехами" - наш рецепт з покроковими фото.
