30-12-2018 Просто Рецепт Теплый салат из бурого риса с брокколи Салаты Приготовление: PT20 минутM PT20 минутM PT20 минутM 20 минут Порции: 4 персоны Описание рецепта Рецепт Теплый салат из бурого риса с брокколи с фото Ингридиенты 102Основныерис Здоровье ТМ «Националь»200 гброкколи свежая½ шт.бекон70 гкедровые орехи1 горстьимбирь корень30 гперец чили½ шт.кинза свежая1 пучокчеснок2 зубчикаоливковое масло1 ст. л.соевый соус1 ст. л.кленовый сироп1 ст. л.горчица1 ч. л.сольпо вкусуперец черный свежемолотыйпо вкусу Пошаговый способ приготовления Для приготовления теплого салата из бурого риса нам понадобятся следующие ингредиенты. Рис Здоровье ТМ «Националь» отварить согласно инструкции на упаковке. Разогреть в сковороде-вок 1 ч. ложку оливкового масла, обжарить бекон, затем выложить его на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки жира. Брокколи разобрать на небольшие соцветия. Перец чили, удалив семена, мелко порубить. Корень имбиря почистить и измельчить. Чеснок почистить, раздавить плоской стороной ножа и мелко порубить. Сковороду-вок, где жарился бекон, протереть бумажным полотенцем, влить оставшееся оливковое масло и обжаривать имбирь и перец чили 1 — 2 минуты. Добавить брокколи и чеснок, перемешать, влить соевый соус, кленовый сироп и обжаривать до готовности брокколи. Выложить в сковороду бекон и рис, перемешать, добавить горчицу и кедровые орехи и еще раз все перемешать. Разложить салат в тарелки, посыпать измельченной кинзой. Для самых требовательных гурманов непременно подойдет блюдо по этому рецепту спринг-роллы с кускусом и овощами. Источник СалатыДругие рецепты Овощные булочки с сыромГовядина с помидорами и китайской лапшойКотлетки овощные Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Теплый салат из бурого риса с брокколи" - наш рецепт с пошаговыми фото.
