23-12-2018 Просто Рецепт Фруктовый салат с булгуром ДесертыШоколадные десертыДесерты Приготовление: PT1 часM PT1 часM PT1 часM 1 час Порции: 4 персоны Описание рецепта Рецепт Фруктовый салат с булгуром с фото Ингридиенты 102Основныебулгур ТМ «Националь»½ стаканагрейпфруты розовые1 шт.яблоки1 шт.бананы1 шт.киви3 шт.груши1 шт.растительное масло рафинированное30 млвода1 стаканмята2 веточкиЗаправка для салатамед жидкий3 ст. л.сметана 15%3 ст. л.грецкие орехи10 шт.корица молотая1 ч. л. Пошаговый способ приготовления Ингредиенты растительное масло рафинированное 30 мл Подготовить продукты для приготовления салата. В сковороду налить растительное масло, разогреть. Всыпать булгур ТМ «Националь». Периодически помешивая, обжарить на медленном огне 5 минут. Влить воду, накрыть сковороду крышкой и варить булгур 10 минут. Вода должна полностью выпариться. Дать булгуру полностью остыть. Киви очистить от кожицы и нарезать небольшими тонкими ломтиками. Грейпфрут очистить от кожуры и белой пленки, разделить на дольки. Каждую дольку тоже очистить и разрезать на несколько кусочков. Чистить лучше над тарелкой, так как вытекает много сока. Сок тоже пойдет в салат. Банан очистить и нарезать небольшими ломтиками. Ингредиенты груши 1 шт. Решила добавить в салат грушу. Грушу очистить от кожицы и семенной коробочки. Нарезать тонкими дольками. Яблоко очистить от кожуры и семян, нарезать небольшими ломтиками. 0 Соединить в миске все нарезанные фрукты и остывший булгур. 1 Перемешать салат. 2 Грецкие орехи освободить от скорлупы, нарубить ножом на мелкие кусочки. 3 Для заправки соединить сметану и мед, перемешать до однородной массы. 4 Разложить салат в вазочки, полить заправкой, посыпать корицей. Украсить листиками мяты. Приятного аппетита! Отличным выбором кулинарного шедевра к праздничному столу станет такое блюдо острый морковный салат с кускусом и руколой. Источник ДесертыШоколадные десертыДесертыДругие рецепты Японские пирожные «Моти»Шоколадный торт на кефиреРулет c шоколадным и сметанным кремом Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Фруктовый салат с булгуром" - наш рецепт с пошаговыми фото.
