Приготовление:
15 минут
Порции:
4 персоны
Описание рецепта
Ингридиенты
102
Основные
- ежевика
2 стакана - орехи
½ стакана - сахар
2 ст. л. - овсяные хлопья
4 ст. л. - молоко
1 л
Пошаговый способ приготовления
-
Моем и обсушиваем ягоды ежевики
Используем для приготовления смузи ореховую смесь — миндаль, кешью, фундук
Все продукты складываем в чашу блендера, наливаем молоко, взбиваем
Если смузи готовлю для деток, молоко наливаю теплым. Если для взрослых — наливаю холодное.
Смузи прекрасно утоляет и голод, и жажду.
- Приятного вам аппетита!
Предлагаю посмотреть еще один рецепт блюда, готовить которое можно как к праздничному столу, так и на каждый день разборный томатный хлеб с начинкой.