Черничный смузи

Черничный смузи


Приготовление:
10 минут
Порции:
1 персону
Описание рецепта

Рецепт Черничный смузи с фото

Ингридиенты
102
Основные
  • сок50 мл
  • ржаные отруби3 ст. л.
  • кефир 3,2%250 мл
Пошаговый способ приготовления
    Кефир, отруби и черничный сок (свежий, из мультиварки или компот), ржаные отруби поместить в блендер. Ингредиенты тщательно взбить на высокой скорости. Получается довольно густая масса. Количество отрубей можно уменьшить. Наливаем в стакан или красивую чашку и подаем. Есть один нюанс: если напиток постоит дольше 5 минут, он загустеет и станет по консистенции как мусс, который можно кушать ложкой. Такой коктейль довольно сытный и вполне может заметить завтрак или даже ужин.

Не менее вкусное блюдо вы сможете приготовить по рецепту .

Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Черничный смузи" - наш рецепт с пошаговыми фото.
Отзывы, Комментарии
Добавить Комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*