Приготовление:
30 минут
Порции:
2 персоны
Описание рецепта
Ингридиенты
102
Основные
- чечевица зеленая «Увелка»
200 г - яблоки
1 шт. - лук красный
1 шт. - лук зеленый
1 пучок - петрушка
по вкусу - овощной бульон
100 мл - горчица
1 ст. л. - мед
1 ст. л. - бальзамический уксус
1 ст. л. - соль
по вкусу - перец
по вкусу
Пошаговый способ приготовления
-
Чечевицу промыть в дуршлаге с очень мелкими отверстиями или в сите. Опустить в кипящую воду.
Убавить огонь, накрыть крышкой варить до готовности, времени от времени перемешивая и проверяя на вкус. За 5 минут до окончания варки посолить. Слить воду, остудить.
Выложить остывшую чечевицу в салатник.
- Красный лук мелко накрошить и сбрызнуть бальзамическим уксусом. Зеленый лук порезать колечками. Яблоко очистить и нарезать кубиком. Покрошить петрушку. Перемешать все с чечевицей. Заправка: смешать овощной бульон с горчицей, хреном, уксусом, растительным маслом и медом, приправить перцем и солью. Салат полить заправкой и поставить ненадолго в холодильник. Перед подачей еще раз поперчить.
- Приятного аппетита!
Предлагаю посмотреть еще один рецепт блюда, готовить которое можно как к праздничному столу, так и на каждый день желе с рисом «лакомые фрукты».