30-12-2018 Просто Рецепт Салат с чечевицей, печеной свеклой и руколой Салаты Приготовление: PT25 минутM PT25 минутM PT25 минутM 25 минут Порции: 4 персоны Описание рецепта Рецепт Салат с чечевицей, печеной свеклой и руколой с фото Ингридиенты 96Салатчечевица красная ТМ «Националь»150 гчечевица100 грукола1 упаковкапомидоры черри желтые250 гкедровые орехи1 горстьсвекла3 шт.Заправкаоливковое масло2 ст. л.сольпо вкусуперецпо вкусубальзамический соус1 ст. л. Пошаговый способ приготовления Чечевицу арабскую и чечевицу красную ТМ «Националь» промыть, залить водой и варить в мультиварке в режиме «Варка» 15 минут. Посолить и добавить 1 ст. л. оливкового масла, перемешать и закрыть крышку. Свеклу помыть, почистить и нарезать кружочками, выложить на противень, застеленный пергаментом или силиконовым ковриком. Выпекать при 200°С 15 минут или до мягкости. Не пересушить. Выложить печеную свеклу в тарелку, посолить и сбрызнуть оливковым маслом, перемешать. Помидоры черри помыть, просушить и нарезать пополам. Сервировка: в тарелку выложить чечевицу, руколу, помидоры. Сверху добавить печеную свеклу, кедровые орешки. Поперчить, капнуть бальзамического соуса и подавать. Приятного аппетита! Для самых требовательных гурманов непременно подойдет блюдо по этому рецепту филе тилапии под винно-сметанным соусом. Источник СалатыДругие рецепты Сметанно-ореховый соус к мясуСалат «Почти министерский»Винегрет со шпротами Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Салат с чечевицей, печеной свеклой и руколой" - наш рецепт с пошаговыми фото.
