31-12-2018 Просто Рецепт Биточки из киноа с цветной капустой и укропом Приготовление: PT15 минутM PT15 минутM PT15 минутM 15 минут Порции: 2 персоны Описание рецепта Рецепт Биточки из киноа с цветной капустой и укропом с фото Ингридиенты 86капуста цветная¼ кочанакиноа ТМ «Националь» 150 гяйца куриные2 шт.сыр70 гсметана 15%50 мллук зеленый3 стебляукроп свежий2 веточкиоливковое масло2 ст. л.мука1 ст. л.перец черный свежемолотый1 щепоткасоль1 щепотка Пошаговый способ приготовления Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты. Цветную капусту разобрать на небольшие соцветия, слегка отварить в кипящей воде, а затем, слив воду, измельчить в блендере. Сыр натереть на крупной терке. Зеленый лук и укроп мелко нарезать. Киноа ТМ «Националь» отварить. Цветную капусту соединить с киноа и сыром, добавить яйца, нарубленную зелень, всыпать муку, соль и перец, все перемешать. Разогреть в сковороде оливковое масло, ложкой выкладывать небольшие биточки и обжаривать с двух сторон до золотистой корочки. Готовые биточки выложить на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки жира. Подавать со сметаной! Рекомендую глянуть рецепт другого, не менее вкусного блюда хлеб на картофеле. Источник Другие рецепты Суп с пекинской капустойВелюте с савойской капустойГолубцы из молодой капусты с фаршем и чечевицей Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Биточки из киноа с цветной капустой и укропом" - наш рецепт с пошаговыми фото.
