30-12-2018 Просто Рецепт Сытный салат Салаты Приготовление: PT15 минутM PT15 минутM PT15 минутM 15 минут Порции: 2 персоны Описание рецепта Рецепт Сытный салат с фото Ингридиенты 102Основныекуриные грудки2 шт.салат листовой1 кочанпомидоры черри4 шт.тыквенные семечки1 горстьпармезан3 ст. л.Заправкаоливковое масло Extra Virgin3 ст. л.яичные желтки1 шт.лимоны½ шт.горчица с зернами1 ч. л.чеснок1 зубчик Пошаговый способ приготовления В этот салат я всегда добавляю куриную грудку, получается сытно и полезно. Делайте на свой вкус, грудку можно сварить, а можно замариновать в соевом соусе и лимонном соке, а потом обжарить. Заправка: вареный желток хорошо размять. Чеснок натереть на мелкой терке, добавить к желтку, положить горчицу и перемешать. Начать постепенно добавлять сок лимона и оливковое масло, хорошо взбить венчиком. Листья салата полить соусом и аккуратно перемешать. Выложить на тарелку, сверху украсить пармезаном, помидорами, семечками и курицей. Сытный ланч или легкий обед готов! Приятного аппетита! Всем гурманам предлагаю посмотреть еще один рецепт краснокочанная капуста со свеклой и черноплодкой. Источник СалатыДругие рецепты Теплый салат с краснокочанной капустойСалат из печени трески классическийСалат из спаржи и яиц под йогуртовым соусом Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Сытный салат" - наш рецепт с пошаговыми фото.
