Суп-пюре из тыквы

Суп-пюре из тыквы


Приготовление:
30 минут
Порции:
3 персоны
Описание рецепта

Рецепт Суп-пюре из тыквы с фото

Ингридиенты
86
  • рисовое масло Biolio4 ст. л.
  • тыква1 кг
  • тыквенные семечки2 горсти
  • тыквенное масло Biolio2 ст. л.
  • батат2 шт.
  • помидоры2 шт.
  • вода минеральная без газа1 л
  • апельсиновый сок свежевыжатый200 мл
  • сольпо вкусу
  • перец черный свежемолотыйпо вкусу
  • сметана 30%200 г
  • шампиньоны свежие200 г
  • тимьян свежий2 веточки
  • лук репчатый1 шт.
Пошаговый способ приготовления
    Для приготовления супа нам понадобятся следующие ингредиенты. Мелко нарезаем лук. Сковороду с рисовым масло хорошо прогреваем, поджариваем лук до золотистого цвета. Добавляем тимьян и еще немного пассеруем. Тыкву и батат моем, батат очищаем, режем кубиками. Добавляем овощи к луку и обжариваем в течение 5 минут. Перекладываем все овощи в кастрюлю и добавляем помидоры, апельсиновый сок и воду, доводим до кипения, солим, перчим, уменьшаем огонь, накрываем кастрюлю крышкой и варим до готовности овощей (примерно 25–30 минут). Шампиньоны необходимо почистить, нарезать и поджарить. Добавляем к овощам сметану, затем пюрируем суп погружным блендером. Добавьте соль, перец или другие специи по вкусу. При подаче суп можно украсить жареными шампиньонами и тыквенными семечками. Приятного аппетита!

Рекомендую глянуть еще на этот рецепт .

Кулинарный сайт prosto-recept.com: как сделать "Суп-пюре из тыквы" - наш рецепт с пошаговыми фото.
Отзывы, Комментарии
Добавить Комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*